深圳噪音检测机构-多少分贝的噪音会影响睡眠

　　睡眠是生活的需要，人不能没有睡眠，但是嘈杂的环境会影响人的睡眠质量，下面深圳噪声检测机构就带大家了解一下有多少噪音会影响睡眠。

　　噪音，又称无调声，使人感到不舒服、嘈杂，扰乱了人们的正常生活。从物理学的角度来看，它是不同频率和强度的声音的不规则混杂。在噪音量方面，噪音的科学定义是大于60分贝。多少分贝的噪音能干扰睡眠?

　　噪音通过听觉器官作用于大脑中枢神经系统，从而影响身体的所有器官。噪音对人们的睡眠有很大的影响。即使在睡眠中，人的听觉也要承受噪音的刺激。噪音会导致多梦、容易醒来、睡眠质量差等，突发性噪音对睡眠的影响更为突出。

　　结果表明，持续的噪音可以加速睡眠向浅睡眠的过渡，使人多做梦，缩短睡眠时间。突然的噪音会把人吵醒。一般来说，40分贝的连续噪音可以使10%的人受到影响，70分贝可以使50%的人受到影响，而40分贝的突然噪音，可以使10%的人醒来，到60分贝，可以使70%的人醒来。

　　长期干扰睡眠会引起失眠、疲劳无力、记忆力下降，产生神经衰弱综合征。在高噪声环境中，该病的发病率可达50% ~ 60%以上。

　　当人们睡不好的时候，会直接影响第二天的工作和学习效率。导致工人工作效率下降，错误率上升。学生上课注意力不集中导致学习成绩下降。

　　今天，深圳噪声检测小编就对噪声的危害做一个简单的介绍，噪声对人体健康的影响还有更多噪声污染知识也请大家关注网站更多环境污染知识，希望对大家有所帮助。